8 (3952) 48-59-59

Массаж

В нашем клубе Вы можете посетить сеансы массажей различных видов.

Корректирующий (антицеллюлитный) массаж - начинается с простых элементов – легких поглаживаний. Работа ведется послойно, от поверхностных слоев к глубоким. Переход к комплексу более интенсивных элементов – растиранию, разминанию, происходит постепенно, чередуясь с поглаживаниями.  Первые сеансы корректирующего массажа могут показаться болезненными, но это временная и достаточно комфортная боль. Корректирующий массаж воздействует главным образом на подкожно-жировой слой и  локальные жировые отложения  (у женщин они формируются в зоне галифе, ягодиц, бедер и нижней части живота - фартук, у мужчин главная эстетическая проблема, вызывающая неудовлетворенность, – “пивной” животик). Какую задачу решает корректирующий массаж:   сокращает количество жировых клеток, активизирует обменные процессы в жировых отложениях, уменьшает объём талии и бёдер, делает мышцы бедер и ягодиц более упругими, заставляя их выглядеть молодо и привлекательно, устраняет  целлюлит,  стимулирует развитие "белков молодости" - эластина и коллагена, улучшает циркуляцию и обеспечивает лимфодренаж. Конечно, вследствие корректирующего массажа может происходить снижение веса, однако это не основная его цель. Прежде всего, такой массаж улучшает общее функциональное состояние человека, что в итоге приводит к снижению веса, хотя прогнозировать, насколько вес снизится, очень сложно. 

Лимфодренажнй массаж лица
 Применяется лимфодренажный массаж и при массировании кожи лица с целью сохранения молодости и привлекательности. Он способен сделать кожу упругой и эластичной, кроме того, он помогает расслабить лицевые мышцы, что задерживает образование морщин на лице.


Классический массаж (общий): 
Общий массаж оказывает всеобъемлющее воздействие на организм и способствует нормализации практически всех функций организма. Он оказывает лечебное действие сразу на ряд заболеваний, а современному пациенту свойственна именно такая картина "множественных заболеваний". 
В классическом массаже общий массаж проводится следующим образом. Выполняется массаж спины, надплечий и задней поверхности шеи, головы, поясницы и верхней части ягодичной области. Длительность: 20-30 мин. Затем проводится массаж задней поверхности ног и нижней части ягодичной области, после чего пациент переворачивается, и выполняется массаж передней поверхности ног. Длительность: 15-20 мин. После этого проводят массаж живота, затем грудной клетки - 10-15 мин. Заканчивают массажем рук; обхватывающими движениями обрабатывают сразу переднюю и заднюю поверхности - 10-15 мин.
Продолжительность массажа зависит от возраста, комплекции и степени ослаблености пациента и может варьироваться от 45 до 90 минут. Чересчур длительный массаж может вызвать симптомы передозировки - вялость, состояние разбитости, нарушение сна.

Массаж «Бразильская попка»
Массаж бразильская попка, – это весьма эффективная методика для того что бы избавиться от целлюлита и жировых отложений. Главный эффект после бразильского массажа - это небывалый тонус ягодиц.
Процедуры направлены на уменьшение объема бедер, устранение целлюлита и жировых отложений, формирование красивых, соблазнительных изгибов тела. Курс массажа помогает в борьбе с дряблостью кожи, делая ее бархатной, эластичной, здоровой и упругой. Также постепенно исчезают растяжки. Происходит усиление кровообращения, лимфодренажа, улучшается питание тканей. Из организма выводится лишняя вода, мышцы приходят в тонус.

Рекомендую время сеанса – 30 мин. Уже после первых трех сеансов  Вы заметите, что Ваши ягодицы становятся упругими, изгиб спины более крутой, дряблость исчезла, а переход от ягодиц к ногам становится плавным и совершенным. Для закрепления полученного эффекта и обретения подтянутых, аппетитных ягодиц на весь пляжный сезон необходимо не менее 7-10 сеансов.
 

Тайский традиционный массаж:

Это сочетание пассивной тай йоги (растяжки, скрутки) и глубокое акупрессивное воздействие на энергетические меридианы человека. Тайский традиционный массаж является неотъемлемой частью тайской традиционной медицины, зародившейся 2500 лет назад и передаваемое от поколения в поколения, от мастера к мастеру. Тайский массаж расслабляет мышцы и стимулирует кровообращения, увеличивает подачу кислорода к проблемным зонам, при нарушении кровообращения регулярный массаж нормализует артериальное давление, одновременно стимулируется лимфатическая система организма, которая ответственна за питание клеток, выводит шлаки из организма и защищает его от инфекции. В тоже время массаж повышает мышечный тонус организма и стимулирует работу нервной системы. Результатом выполнения этого массажа может быть полное расслабление, помогающее восстановить и гарманизовать внутреннею энергию, укрепить тело, а также снятие усталости, стресса, нервного напряжения, улучшение работы нервной системы.


Тайский массаж ног:

Тайский массаж ног – один из самых главных компонентов восточной системы оздоровления. Всего на ступнях человека находится около 70 тысяч нервных окончаний, которые связаны со всеми жизненно важными органами. Другими словами, наши ступни – это «карта» всех органов и систем человеческого тела. Воздействуя на отдельные зоны на ступнях человека, можно оказывать влияние на весь организм. При помощи фут-массажа можно добиться весьма впечатляющего эффекта, начиная со снятия отечности ног и улучшения циркуляции крови, заканчивая снятием нервного напряжения, устранением бессонницы. Тайский массаж ног также стимулирует работу иммунной и пищеварительной систем.

Тайский массаж аромамаслом:

Тайский массаж аромамаслом  - это очаровательное смешение мышечного, точечного массажей, мягкой мануальной терапии и необыкновенной нежности рук с применением ароматических масел. Тайский массаж аромамаслом - это объединение двух лечебных функций: расслабляющего массажа и ароматерапии, что делает данную процедуру очень приятной. Основная цель Тайский массаж аромамаслом массажа расслабляющее, успокаивающее и восстанавливающее действие на нервную систему. Поэтому именно масляный массаж можно считать идеальным средством в борьбе со стрессом. В процессе аромамассажа мастер мягко, но при этом достаточно глубоко прорабатывает мышцы, улучшая кровообращение и лимфодренаж, а умелое воздействие на рефлекторные зоны восстанавливает свободный ток энергии по телу. Ароматерапия усиливает эффект. Эфирные компоненты растительных масел рефлекторно воздействуют на нервные окончания, капилляры и биологически активные точки в том числе  лимбическую систему мозга, что приводит к расслаблению, повышению настроения и позволяет Вам забыть про все заботы. Влияние ойл массажа на кожу нельзя недооценить. После процедуры кожа становится нежной, благоухающей, арома масла придают ей упругость, питают, увлажняют и тонизируют.

Тайский Слим массаж:

Slim-массаж базируется на технике глубокой и интенсивной проработки тканей. Основная цель его – это коррекция фигуры. Эта процедура способна убирать локальные жировые отложения даже в тех местах, которые считаются наиболее трудными – живот, ягодицы, талия, спина и бедра.Slim-массаж нормализует регуляцию подкожного жирового обмена, убирает отеки, выводит токсины, восстанавливает микроциркуляцию крови; в тканях естественным путем начинает вырабатываться эластин и коллаген. В результате кожный покров становится более эластичным и подтянутым, уходит целлюлит. Эту процедуру считают правильным антицеллюлитным массажем.

Тайский массаж лица:

Тайский массаж лица является приятной и полезной процедурой, которая известна с давних времен.Массаж лица по тайской технологии должен приносить физическое расслабление и душевное удовольствие, релаксацию. Это очень важно для любого вида массажа, а для этого в особенности. Не стоит думать, что данный вид массажа показан только тем, кто хочет улучшить свою внешность. Этот массаж подойдет людям, которые испытывают общую слабость организма, они потеряли душевный покой и равновесие, быстро утомляются. После массажа пациенты чувствуют не только расслабление, но и душевный комфорт, становятся выносливее и здоровее.

 

Запишись на первую

БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ


Сомневаешься?

Узнай, Как начать тренироваться бесплатно!


Бесплатная пробная тренировка

Просто оставьте свое имя и номер телефона


Оставьте свой номер телефона

Мы перезвоним Вам в течение дня


Индекс массы тела

Ваш результат
индекс массы -

Рекомендация от фитнес-директора, Иванова А. Р.:

"Посещать тренажерный зал 2-3 раза в неделю, а также тренироваться с персональным тренером и соблюдать режим питания!"

 

Чтобы быстрее начать тренироваться- подарок от Family Fitness дополнительная СКИДКА 3% на любой вид клубной карты!

Подробности по тел.: 48-59-59

*данные нормы ИМТ рекомендованы всемирной организацией здравоохранения

Рекомендация от фитнес-директора, Иванова А. Р.:

"Вы – молодец! Но в любых тренировках нужно разнообразие, и я помогу Вам в этом! Рекомендую посетить уникальный сайкл- театр и кардио- кинотеатр для результативных тренировок совмещенных с просмотром интересного видео или любимых фильмов!"

 

Чтобы быстрее начать тренироваться- подарок от Family Fitness дополнительная СКИДКА 3% на любой вид клубной карты!

Подробности по тел.: 48-59-59

*данные нормы ИМТ рекомендованы всемирной организацией здравоохранения

Рекомендация от фитнес-директора, Иванова А. Р.:

"Эффективно снизить массу тела Вы сможете, посещая групповые уроки и тренажерный зал в любом клубе Family Fitness! Всего два- три месяца занятий Cross fit, или тренировок с петлями TRX - и Вы поразите всех своей фигурой! Хотите получить результат быстрее?"

 

Чтобы быстрее начать тренироваться- подарок от Family Fitness дополнительная СКИДКА 3% на любой вид клубной карты!

Подробности по тел.: 48-59-59

*данные нормы ИМТ рекомендованы всемирной организацией здравоохранения