8 (3952) 48-59-59

Персональный тренинг

Персональный тренинг

Все хотят, чтобы фитнес был максимально эффективным. Будь то занятия в тренажерном зале или в зале групповых программ. Это нормально.

Персональный тренер построит Вашу тренировочную программу таким образом, что Вы будете добиваться своих целей быстро и качественно, с учетом периодизации (постепенное увеличение и изменение) интенсивности тренировочного процесса. Он оперативно принимает меры при каких-либо изменениях – будь то состояние клиента или внешние обстоятельства.Ваш персональный тренер сделает регулярные тренировки праздником для души и тела!

Тренер всегда видит Ваши сильные и слабые стороны и старается распределить нагрузку таким образом, чтобы Ваше тело гармонично развивалось и совершенствовалось. Ваш персональный тренер – это Ваш наставник, учитель, партнер, друг, который всегда выслушает, посоветует и направит!  Задача персонального тренера – мотивировать Вас на то, чтобы вы не только начали заниматься, но и дошли до своей цели!

Ко всему прочему благодаря персональным занятиям Вы научитесь выполнять все упражнения с правильной техникой, которая немаловажна в тренировочном процессе и напрямую влияет на прогресс в занятиях. Вы сможете получить максимальную отдачу от каждого занятия!

Кому нужны персональные тренировки?

 

1. Новичкам.

Знакомство со спортом у вас ограничилось просмотром открытия Олимпийских игр, и чемпионата Мира по футболу. Вы только начали приобщаться к миру спорта и не знаете, с чего начать? Персональный тренер поможет освоить правильную технику выполнения упражнения. Вам будет подобрана индивидуальная нагрузка с учетом состояния Вашего здоровья, телосложения и возможностей.

 

 

2.Спортсменам.

Выполнение тренировочной программы, сфокусированной на достижение результатов в спорте, поднимет специальную подготовку на новый уровень.

 

 

3.Постоянным посетителям медицинских учреждений.

Какие упражнения выбрать, чтобы снизить артериальное давление? Как поднимать штангу, если у Вас грыжа позвоночника? Спросите вашего персонального тренера!

 

 

4.Деловым людям.

У вас напряженная работа, куча дел, звонков по работе, и крайне мало времени. Вам не нужно забивать голову методикой тренировок, какой вес брать сегодня и какой вес вы брали вчера, можно переложить эту задачу на опытного и надежного тренера.

 

 

5.Женщинам и девушкам.

Для Вас разработаны специальные методики тренировок, адаптированные к женскому организму. Каждая из Вас неповторима – наши тренировки подчеркнут Вашу индивидуальность и уникальность. Давайте вместе работать над Вашей привлекательностью и сохранением жизненной энергии!

 

Запишись на первую

БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ


Сомневаешься?

Узнай, Как начать тренироваться бесплатно!


Бесплатная пробная тренировка

Просто оставьте свое имя и номер телефона


Оставьте свой номер телефона

Мы перезвоним Вам в течение дня


Индекс массы тела

Ваш результат
индекс массы -

Рекомендация от фитнес-директора, Иванова А. Р.:

"Посещать тренажерный зал 2-3 раза в неделю, а также тренироваться с персональным тренером и соблюдать режим питания!"

 

Чтобы быстрее начать тренироваться- подарок от Family Fitness дополнительная СКИДКА 3% на любой вид клубной карты!

Подробности по тел.: 48-59-59

*данные нормы ИМТ рекомендованы всемирной организацией здравоохранения

Рекомендация от фитнес-директора, Иванова А. Р.:

"Вы – молодец! Но в любых тренировках нужно разнообразие, и я помогу Вам в этом! Рекомендую посетить уникальный сайкл- театр и кардио- кинотеатр для результативных тренировок совмещенных с просмотром интересного видео или любимых фильмов!"

 

Чтобы быстрее начать тренироваться- подарок от Family Fitness дополнительная СКИДКА 3% на любой вид клубной карты!

Подробности по тел.: 48-59-59

*данные нормы ИМТ рекомендованы всемирной организацией здравоохранения

Рекомендация от фитнес-директора, Иванова А. Р.:

"Эффективно снизить массу тела Вы сможете, посещая групповые уроки и тренажерный зал в любом клубе Family Fitness! Всего два- три месяца занятий Cross fit, или тренировок с петлями TRX - и Вы поразите всех своей фигурой! Хотите получить результат быстрее?"

 

Чтобы быстрее начать тренироваться- подарок от Family Fitness дополнительная СКИДКА 3% на любой вид клубной карты!

Подробности по тел.: 48-59-59

*данные нормы ИМТ рекомендованы всемирной организацией здравоохранения