11 Сен 2017, 11:09
Все мы знаем и любим пиццу, но для тех, кто худеет, это лакомство под строжайшим запретом, ведь это итальянское блюдо очень калорийное. ИА IrkutskMedia публикует рецепт ПП-пиццы от персонального тренера в Family Fitness Анны Томиловой. Приготовление очень простое и не займет у вас много времени. Такая пицца отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.
Для основы:
Сырое куриное филе — 250 г
Яйцо — 1 шт
Овсяные отруби 2 ст. л.
Для начинки:
Ингредиенты для начинки выбираем по своему усмотрению. Я использовала:
Помидоры черри — 5 шт
Твердый сыр — 50 г
Томатная паста — 1 ч. л.
Зелень, соль и перец по вкусу.
Подробнее: http://irkutskmedia.ru/news/621027/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=vk_psv
