Персональный тренинг
Все хотят, чтобы фитнес был максимально эффективным. Будь то занятия в тренажерном зале или в зале групповых программ. Это нормально.
Персональный тренер построит Вашу тренировочную программу так, что Вы будете добиваться своих целей быстро и качественно, за счет изменения интенсивности тренировочного процесса.
Персональный тренер – это Ваш наставник, партнер и друг, который всегда выслушает, посоветует и направит!
Кому нужны персональные тренировки?
1. Начинающим.
Если Вы только начали приобщаться к миру спорта и не знаете, с чего начать, персональный тренер поможет освоить правильную технику выполнения упражнений, подберет индивидуальную нагрузку с учетом состояния Вашего здоровья, телосложения и возможностей.
2. Спортсменам.
С персональным тренером Вы сможете поднять свой уровень физической подготовленности наиболее эффективно и правильно.
3. Людям с ограниченными возможностями здоровья.
Какие упражнения выбрать, чтобы снизить артериальное давление? Как поднимать штангу, если у Вас грыжа позвоночника? Спросите вашего персонального тренера, он расскажет и поможет улучшить показатели вашего здоровья!
4. Деловым людям.
Если Вы испытываете нехватку времени на изучение правильной методики тренировок, но хотите посещать фитнес-клуб и иметь положительный эффект от тренировок – персональный тренер решит вашу проблему и разгрузит вас от лишних проблем!
